Penyusuan tembikai

Selepas kehamilan, jangka masa penyusuan bermula, yang juga meninggalkan kesan tertentu pada aktiviti penting, pemakanan, dan rejimen hari ibu. Jadi, diet berubah dengan ketara. Sekarang anda perlu mengambil kira bahawa semua yang dimakan oleh ibu pasti akan masuk ke dalam susu, dan dengan itu ke dalam badan bayi. Segala sesuatu nampaknya sangat sederhana: makanan harus sihat, rasional, seimbang. Tetapi masih ada banyak persoalan yang tidak berhenti mengganggu ibu muda. Sebagai contoh, salah satu daripada soalan: "Adakah mungkin ibu menyusu mempunyai semangka?" Untuk pasti menjawab soalan ini, anda perlu mengetahui dengan tepat bagaimana tembikai berfungsi semasa menyusu. Mari lihat isu ini.

Kelebihan tembikai

Mari kita pertimbangkan terlebih dahulu apa itu semangka, apa komposisinya, bagaimana ia mempengaruhi tubuh, sama ada bermanfaat atau berbahaya bagi tubuh manusia. Mustahil untuk menjawab soalan ini dengan jelas. Pertama, konsep "faedah" sangat berkaitan. Kedua, sangat penting untuk mengambil kira bahawa setiap orang mempunyai organisma individu yang berbeza. Apa yang bermanfaat bagi seseorang pasti boleh membahayakan orang lain.

Jadi, sebahagian besar tembikai diwakili oleh bahagian cair (ia mengandungi sejumlah besar jus). Cecair ini mengandungi sejumlah besar vitamin, unsur surih penting dan mineral. Mereka mempengaruhi kitaran biokimia badan. Tembikai juga terdiri daripada sebilangan besar asid amino penting, karbohidrat. Ini adalah sumber tenaga yang kaya, memperkaya tubuh dengan komponen yang diperlukan, yang selanjutnya digunakan sebagai bahan bangunan untuk tubuh.

Secara berasingan, perlu diperhatikan kemampuan tembikai untuk memberi kesan pembersihan pada badan. Ia bertindak sebagai penyerap yang berkumpul, meneutralkan, dan seterusnya mengeluarkan dari tubuh pelbagai toksin, metabolit, bahan buangan, toksin yang telah terkumpul di dalam badan. Perkumuhan berlaku melalui buah pinggang, dengan air kencing. Kesan dua kali ganda dapat dilihat dengan segera di sini. Di satu pihak, terdapat pembersihan intensif badan, pembersihan hati dan ginjal. Ini adalah profilaksis urolithiasis yang boleh dipercayai, mencegah perkembangan penyakit buah pinggang, mengurangkan tekanan. Juga, batu dan pasir dikeluarkan dari ginjal, yang menghalang perkembangan pengumpulan batu dan pasir di ginjal.

Keburukannya adalah sekiranya berlaku penyakit ginjal, terdapat beban yang berlebihan pada buah pinggang. Oleh itu, seseorang yang sudah mengalami masalah buah pinggang meningkatkan beban pada mereka. Sehubungan itu, perkembangan penyakit radang berlaku. Penyakit ginjal hati semasa mungkin bertambah buruk. Kemudian ini membawa kepada penyakit seluruh saluran pencernaan.

Manfaatnya terletak pada kenyataan bahawa tembikai membersihkan darah, membantu membersihkan kulit, permukaan dan lapisan dalamannya. Pembuangan toksin, serta autoantibodi, mengurangkan serangan tubuh terhadap tisu-tisu sendiri, yang menormalkan keadaan sistem imun. Keadaan normal sistem kekebalan tubuh meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan daya tahan badan, mengurangkan risiko terkena penyakit berjangkit, radang, reumatik, dan perkembangan hipertensi arteri. [1] Mengurangkan risiko terkena reaksi alahan, melegakan sakit otot. [2],  [3] Mengurangkan berat badan, indeks jisim badan (BMI) dan tekanan darah melalui pengambilan tembikai setiap hari. [4]

Tembikai ketika menyusu pada bulan pertama

Seperti yang anda ketahui, tembikai sangat berguna untuk badan. Sudah tentu, ada kontraindikasi tertentu yang mesti diambil kira. Tetapi semua produk dan bahan mempunyai kontraindikasi.

Mengenai pengambilan tembikai pada bulan pertama penyusuan, keadaan di sini tidak jelas. Perlu diambil kira fakta bahawa semangka itu akan memberi kesan bukan sahaja pada tubuh ibu, tetapi juga pada tubuh anak. Tidak ada kontraindikasi langsung terhadap penggunaan tembikai untuk anak. Semuanya bergantung pada ciri individu organisma, mudah dibawa. Oleh itu, untuk mengetahui sama ada seorang ibu menyusu boleh mempunyai sebiji tembikai hanya boleh dilakukan secara eksperimen. Cukup mudah untuk memeriksa bagaimana tubuh anak akan bertindak balas: ibu harus makan sepotong kecil semangka, dan setelah kira-kira 30-40 minit memberi makan anak. Selama jangka waktu ini, semua zat sudah masuk ke dalam susu. Maka anda perlu menunggu, kira-kira 2-3 jam, untuk memastikan sepenuhnya bahawa anak itu dapat menangani tembikai secara normal. Oleh itu, jika dalam tempoh ini anak tidak mengalami ruam, kolik usus, batuk, suhu badan tidak meningkat, dan tidak ada akibat buruk dan membimbangkan yang lain, semangka semasa menyusu dapat dimakan dengan selamat. Perkara utama adalah mematuhi ukuran dalam segala hal, kerana penyalahgunaan berlebihan juga boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan.