Prebiotik: Manfaat dan Jenis

Prebiotik adalah bahan yang merangsang pertumbuhan mikroflora normal usus besar. Pertimbangkan klasifikasi mereka, sifat berguna dan peraturan penggunaan.

Terdapat dua jenis utama microelements yang digunakan untuk memulihkan mikroflora badan dan menormalkan kerjanya selepas penggunaan jangka panjang ubat-ubatan, antibiotik atau penyakit yang teruk. Ia mengenai probiotik dan prebiotik. Yang pertama adalah mikroorganisma yang hidup, dan yang kedua adalah sebatian organik kimia. Probiotik adalah sebahagian daripada mikroflora usus normal, dan prebiotik mewujudkan semua syarat untuk pertumbuhan dan pembiakan bakteria mikroflora normal, menghalang mikroorganisma patogenik.

Kebanyakan prebiotik ditemui dalam produk tenusu, roti, pelbagai bijirin, pisang, kekacang, bawang dan bawang putih. Banyak produk kedai, misalnya, serbuk siap, yogurt atau biskut, juga diperkaya dengan bakteria yang berguna, ini ditunjukkan pada label mereka. Microelements ini digunakan dalam terapi kompleks penyakit usus dan gangguan pencernaan, dengan dysbacteriosis, kembung perut, cirit-birit dan gejala yang menyakitkan yang lain.

Apakah faedah prebiotik?

Untuk kerja usus yang baik dan saluran pencernaan, anda mesti makan dengan betul. Oleh kerana makanan di dalam tubuh mendapat mikroelen dan bakteria yang berguna. Jika ini tidak berlaku, mikroflora normal terganggu, menyebabkan pelbagai gejala yang menyakitkan. Untuk menghapuskannya, penggunaan prebiotik khas ditunjukkan.

Pertimbangkan betapa berguna prebiotik untuk berfungsi dengan saluran penghadaman dan keadaan umum badan:

• Pengenceran mukus berbahaya dalam usus dan normalisasi kuantiti.
• Menstimulasi sintesis vitamin B dan K.
• Penyembuhan luka dan luka pada mukosa usus.
• Kesan reparatif dan pemulihan mikroflora.
• Sokongan untuk keasidan optimum untuk pertumbuhan dan kehidupan bakteria berfaedah.
• Pengurangan pengeluaran gas dan sembelit.
• Halangan pemutus jus gastrik ke dalam esofagus.
• Tindakan antibakteria dan penguatkan sifat-sifat imun.
• Meningkatkan jumlah najis dan merangsang motilitas usus.
• Meneutralisasi kesan berbahaya antibiotik dan ubat-ubatan lain pada mikroflora usus.
• Menguatkan dinding usus dan mengurangkan kebolehtelapan membran mukusnya.
• Mengurangkan kepekatan kortisol dalam darah dan serum kolesterol.
• Mengekalkan keseimbangan asid-asas dalam saluran penghadaman.
• Peningkatan penyerapan elemen jejak penting (kalsium, zink, magnesium, tembaga).

Sering kali bahan-bahan ini digunakan dalam kombinasi dengan probiotik. Ini membolehkan anda mencapai hasil yang paling berkesan dalam rawatan dan pencegahan keadaan patologi.

Baca juga:

• Prebiotik untuk kanak-kanak
• Persediaan mengandungi prebiotik
• Produk mengandungi prebiotik
• Probiotik dan prebiotik: apakah perbezaannya?

Petunjuk Prebiotik

Pelbagai gangguan saluran gastrousus dan usus adalah petunjuk langsung untuk penggunaan prebiotik. Mereka boleh digunakan secara bebas dan dalam terapi kompleks gangguan dan penyakit seperti:

• Luka ganas usus besar.
• Cirit-birit (berjangkit akut, dikaitkan dengan penggunaan antibiotik dan terapi radiasi).
• Penyakit alergen kulit.
• Penyakit berjangkit akut (influenza, ARVI, ARI).
• Rawatan dan pencegahan sembelit pada kanak-kanak, orang dewasa dan wanita hamil.
• enterokolit Nekrotiçeskiy.
• Gangguan saraf.
• Gangguan metabolik.
• Obesiti.
• Penghapusan Helicobacter pylori.
• Sindrom usus yang sengit.
• Encephalopathy hepatik dan hati berlemak.
• Luka keradangan pada usus (kolitis ulseratif, pouhit, penyakit Crohn).
• Rawatan dan pencegahan jangkitan sistemik.

Jenis prebiotik dan tempoh penggunaannya dalam penyakit ini atau yang dipilih oleh doktor yang hadir.

[1], [2], [3], [4], [5],

Borang pelepasan

Terdapat dua bentuk pelepasan prebiotik: kering dan cecair. Microelements kering boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul untuk pentadbiran oral, botol dan ampul. Pada mulanya, hanya biomaterial yang kering sahaja. Sebatian organik tertakluk kepada pembekuan, selepas itu ia disejat dalam ruang kosong. Terima kasih kepada ini, hanya sel-sel yang berada dalam keadaan animasi yang digantung tetap. Iaitu, bakteria yang berguna tidak mati, tetapi jatuh ke dalam keadaan hibernasi, terbangun dalam persekitaran yang baik.

Proses ini dinamakan lyophilization. Kelebihannya ialah unsur surih boleh dengan mudah diangkut tanpa kehilangan harta benda mereka yang berguna. Jika bakteria berfaedah berada dalam keadaan cair, mereka mengekalkan sifatnya dan mula berfungsi dalam masa 1-2 jam selepas permohonan. Kering menunjukkan aktiviti mereka 8 jam selepas mengambil. Apabila memilih prebiotik yang paling berkesan, lebih baik memberi keutamaan kepada cecair, terutama jika mereka ditetapkan untuk kanak-kanak. Kerana mereka mula bertindak, memberikan kesan terapeutik.

Prebiotik dalam tablet

Kerja penuh dari tubuh bergantung kepada penerimaan nutrien dan unsur surih secara teratur dengan cara yang semulajadi, iaitu, dengan makanan. Jika ini tidak berlaku, maka prebiotik diperlukan dalam tablet atau bentuk pelepasan lain. Ubat-ubatan tersebut digunakan untuk dysbacteriosis dan gangguan lain saluran gastrousus, yang tidak dapat disembuhkan dengan bantuan sayur-sayuran atau buah-buahan.

Pertimbangkan prebiotik tablet paling popular:

• Lactofiltrum adalah sejenis sorben sayuran dengan dua komponen aktif: lignin dan laktulosa. Ia digunakan untuk menyahtoksik badan dan menormalkan mikroflora usus. Mempunyai sifat imunomodulator.
• Stimbipid - ubat gabungan, termasuk komponen seperti: oligofructoza, inulin, selenium, zink, vitamin. Meneutralkan tindakan toksin, menghentikan pembiakan bakteria berbahaya bagi organisma dan menyebabkan kematian mereka. Ia ditetapkan untuk pelbagai gangguan dyspeptik: loya, kembung perut, cirit-birit, sembelit.
• Dufalac, Fortalex adalah serbuk yang digunakan untuk memulihkan mikroflora usus normal selepas mengambil antibiotik, pembedahan pada saluran pencernaan, atau dengan kekurangan zat makanan. Sokongan yang sangat baik untuk imuniti.

Semua ubat-ubatan di atas digunakan sebaik sahaja berunding dengan doktor anda. Dari pelbagai ubat yang berbeza, doktor akan membantu anda memilih yang paling berkesan.

[6]

Komposisi prebiotik

Terdapat banyak perbezaan dalam keberkesanan bahan-bahan yang membentuk prebiotik. Dengan strukturnya, mereka adalah karbohidrat kompleks dengan rumus kimia bercabang. Ini menunjukkan bahawa tiada unsur jejak dengan komposisi yang sama. Terdapat tiga kumpulan utama:

• Galacto-oligosaccharides - laktosa dan laktulosa, terdapat dalam produk susu yang ditapai, susu lembu dan susu ibu.
• Polisakarida (serat pemakanan) - karbohidrat asal tumbuhan: pektin, selulosa, inulin, gusi. Molekul gula disambungkan ke dalamnya.
• Fruktosa-oligosakarida adalah bahan karbohidrat yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, tetapi selamat untuk pesakit kencing manis.

Sebagai tambahan kepada kumpulan yang dinyatakan di atas, komposisi persiapan termasuk komponen makanan dan sebatian organik seperti:

• Arginine
• Valin
• Asid glutamat
• Glutathione
• Inulin
• Karotenoid
• Serat
• Xylobiosis
• Lactitol
• Lactulose
• Oligofruktosa
• Kalsium pantothenate
• Asid paraaminobenzoik;
• Pektin
• Selenium
• Sorbit
• Chitosan
• Asid Eicosapentaenoic

Bahan yang disenaraikan adalah sebahagian daripada makanan tambahan atau ubat-ubatan. Microelements boleh menjadi sebahagian daripada makanan siap sedia.

Ciri-ciri prebiotik

Komponen makanan yang tidak dicerna oleh enzim dan tidak dicerna dalam saluran GI atas adalah prebiotik. Mereka adalah makanan untuk mikroflora berguna, merangsang pertumbuhan dan aktiviti penting. Ciri-ciri prebiotik menunjukkan rangsangan selektif mereka yang berguna untuk microflora usus.

Untuk dipanggil prebiotik, bahan tersebut mesti mempunyai sifat berikut:

• Jangan berpecah dan tidak menghisap dalam usus kecil dan perut.
• Jangan menjejaskan aktiviti metabolik dan pertumbuhan mikrob yang bermanfaat dalam usus.
• Hubungi respon setempat atau sistemik badan, menormalkan komposisi mikroflora.

Bahan-bahan prebiotik menjejaskan imuniti usus, yang mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh secara keseluruhan. Itulah sebabnya mereka ditetapkan untuk penyakit berjangkit dan keadaan imunodeficiency.

[7], [8]

Jenis prebiotik

Prebiotik adalah karbohidrat molekul rendah. Molekul polimer dikaitkan bersama oleh ikatan beta-glikosid. Dalam kes ini, lebih mudah dengan sakarida, lebih cepat ia ditapai dalam saluran gastrointestinal dan mempunyai kesan bifidogenik. Microelements mempunyai klasifikasi tertentu, yang berdasarkan panjang rantai mereka:

• Monomerik (pautan tunggal) - menunjukkan kesan bifidogenik di dalam mulut dan esofagus.
• Dimensi - bertindak dalam perut dan usus kecil.
• Oligomerik (3-10 pautan) - diaktifkan di bahagian atas usus besar.
• Polimer (lebih daripada 10 pautan) - mula bekerja di seluruh kolon.

Jika dalam masa yang lama untuk mengambil bahan-bahan siri tunggal, ini membawa kepada pengaktifan mikroorganisma di kawasan yang terhad dalam saluran gastrousus. Strain lain tidak berkembang secara berkadar, jadi lebih baik menggunakan persiapan gabungan.

Pertimbangkan jenis utama prebiotik yang boleh digunakan:

• Bersih - produk ini hanya mengandungi bahan berguna. Contoh yang jelas adalah sirap laktulosa, yang boleh didapati di ubat-ubatan Lactusan, Dufalac atau Normase.
• Digabungkan dengan enterosorben - memulihkan mikroflora, mengikat dan mengeluarkan bahan toksik daripada usus. Ubat popular: Maxilac, Lactofiltrum.

Tiada klasifikasi lain, jadi sebelum mengambil ubat, anda perlu mengetahui terlebih dahulu mekanisme tindakannya.

Prebiotik hidup

Bahan berguna yang memasuki tubuh dengan makanan semulajadi, misalnya dengan sayur-sayuran, buah-buahan atau porridges - adalah prebiotik yang hidup. Mereka perlu mengekalkan mikroflora usus normal badan. Bahan prebiotik, vitamin dan mineral terkandung dalam produk tersebut:

• Serat pemakanan (serat) - bubur, dedak, kale laut, buah-buahan dan buah-buahan kering, sayur-sayuran, cendawan, kekacang, sayur-sayuran.
• Polisakarida (laktosa, laktulosa) - bahan penting untuk mikroflora. Dikandung dalam produk tenusu, tetapi dengan makan berlebihan boleh mencetuskan reaksi alergi.
• Fructosaccharides - sebarang sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
• Insulin prebiotik - menghilangkan kolesterol berbahaya dari badan, mempunyai kesan terapeutik pada mikroflora, merangsang proses metabolisme, menguatkan sistem imun. Ada dalam pisang, bawang putih, bawang, chicory dan gandum.

Untuk mendapatkan dos harian prebiotik hidup, cukup untuk makan oat dengan yoghurt, dedak atau pisang. Unsur-unsur surih berguna adalah dalam pati (pirodecrysts), sitrus dan epal (pektin), tomato, wortel dan radishes (arabinogalactan).

Prebiotik kering

Kebudayaan mikroorganisma yang terhidrolisis dalam bentuk serbuk halus adalah prebiotik kering. Mereka boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul dan serbuk untuk penggantungan. Narkoba mula diaktifkan 1-4 jam selepas permohonan dan mempunyai kesan terapeutik selama 6-8 jam.

Bahan-bahan terpilih yang difermentasikan menyumbang kepada perubahan spesifik dalam komposisi dan aktiviti mikroflora gastrousus, yang mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas tubuh. Prebiotik kering digunakan sebagai bahan makanan, contohnya, dalam bubur, produk tenusu, coklat. Yang paling popular ialah: inulin, laktulosa, oligofruktosa, oligosakarida, galacto-oligosaccharides.

[9], [10], [11], [12]

Prebiotik cecair

Penyelesaian dan penggantungan dengan mikroorganisma berfaedah yang belum menjalani lyophilization adalah prebiotik cecair. Mereka dihasilkan dalam vial dan ampul untuk pentadbiran lisan. Penyelesaian tersebut mengandungi bakteria hidup dan substrat, iaitu medium nutrien mereka. Contoh yang jelas dari bahan tersebut adalah yogurt dengan bakteria hidup dan pelbagai bioadditives. Seringkali prebiotik cecair tambahan dengan vitamin, probiotik, asid amino dan bahan-bahan lain.

Keanehan dari bentuk microelements ini berguna untuk microflora usus adalah bahawa mereka mula bertindak segera setelah ingestion. Iaitu, mereka tidak memerlukan masa untuk mengaktifkan, sebagai kering. Satu lagi kelebihan cecair adalah kebolehan bukan sahaja untuk mengambilnya secara lisan tetapi juga untuk memasukkan faraj, hidung, rektum, memohon kepada kulit dan rambut.

Prebiotik untuk usus

Mana-mana pelanggaran dalam kerja saluran gastrousus memberi kesan negatif kepada kerja seluruh organisma. Prebiotik untuk usus diperlukan untuk memulihkan mikroflora dan menguatkan imuniti tempatan dan umum. Mereka boleh didapati dalam pelbagai bentuk pembebasan: tablet, penyelesaian, campuran kering.

• Jenis nutrien ini ditetapkan untuk kanak-kanak pada permulaan kehidupan. Ini adalah pelbagai pure dan campuran khas diperkaya dengan vitamin dan bakteria. Juga boleh digunakan dan jatuh: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lactile-Kid.
• Penjagaan usus juga diperlukan untuk wanita hamil. Bagi mereka, tetapkan dadah dengan laktulosa dan serat. Dalam kes ini, bahan-bahan ini lebih baik untuk diterima dalam bentuk yang hidup, semulajadi, iaitu, dari produk. Ini boleh menjadi serealia, pisang, kekacang, dedak, bawang putih dan bawang, artichoke.

Bakteria yang berguna juga perlu untuk sembelit: Symbiotera, Mutoflor, serat sayur, Inulin, Poslabin Laktuloza dan lain-lain. Ubat-ubat tersebut disyorkan untuk kegunaan perubatan.

Prebiotik selepas antibiotik

Untuk merawat banyak penyakit, antibiotik ditetapkan. Jenis ubat ini memusnahkan mana-mana agen bakteria di dalam badan, tetapi kesan buruk juga memberi kesan kepada bakteria berfaedah. Antibiotik menekan mikroflora berfaedah. Ini ditunjukkan sebagai memburukkan pencernaan, kemunculan dysbiosis dan masalah lain dari saluran gastrointestinal.

Prebiotik selepas antibiotik bertujuan untuk memulihkan mikroflora dan menghapuskan kesan merosakkan ubat yang digunakan sebelum ini. Mereka bertindak sebagai makanan untuk bakteria yang berfaedah, dengan itu memulihkan operasi normal usus. Pertimbangkan bahan-bahan yang paling berkesan yang mesti digunakan selepas ubat-ubatan antibiotik:

• Lactulose adalah medium nutrien untuk bakteria saccharolytic, ia memasuki pelbagai campuran dan persediaan untuk merangsang pertumbuhan bakteria bermanfaat pada kanak-kanak.
• Inulin - merangsang pertumbuhan lactobacilli dan bifidobacteria, meningkatkan penyerapan kalsium, mempengaruhi pembelahan lemak. Ia mempunyai kesan anti-karsinogenik.
• Oligosakarida (fruktosa, galaktosa) merangsang pertumbuhan bifidobakteria, terdapat dalam susu ibu dalam kuantiti yang banyak.
• Pektin - menyerap dan menghilangkan toksin, bahan toksik dan bakteria berbahaya dari badan.

Mikroorganisma yang diperlukan terkandung dalam produk susu yang ditapai, keju, sauerkraut, sayur-sayuran dan buah-buahan. Berguna untuk badan adalah karbohidrat molekul rendah, termasuk: pektin, laktulosa, serat larut diet.

Prebiotik pencahar

Untuk cepat dan berkesan menghapuskan sembelit, prebiotik pencahar digunakan. Mereka adalah komponen makanan yang tidak dicerna di bahagian atas saluran gastrointestinal dan dalam bentuk tidak berubah mencapai kolon, merangsang pertumbuhan mikroflora masam yang berguna. Kerana kesan pencahar, mereka disyorkan untuk wanita hamil dan anak-anak. Kategori bahan ini termasuk: inulin, lactulose dan fructosaccharides.

Mereka tidak mempunyai kesan serta-merta, tetapi permohonan mereka akan mencapai kesan pencahar yang berterusan. Microelements mempercepatkan pertumbuhan mikroflora usus, merangsang pergerakan tinja. Apabila ia ditapai, asid organik dihasilkan yang meningkatkan peristalsis.

Prebiotik pencahar yang paling berkesan:

• Lactitol adalah serbuk untuk penyediaan penyelesaian. Ia digunakan dalam rawatan dan pencegahan sembelit dan penyakit usus besar. Ia memudahkan proses pengosongan, melembutkan massa dulang. Dengan penggunaan yang berpanjangan atau melebihi dos yang disyorkan boleh menyebabkan ketidakselesaan di dalam perut dan bengkak.
• Dufalac, Goodluck, Lactulose Poslabin adalah persediaan berdasarkan laktulosa. Mereka digunakan bukan sahaja untuk merawat sembelit, tetapi juga untuk mendiagnosis organ-organ rongga perut. Hebat untuk kanak-kanak. Lactulose meningkatkan peristalsis, melembutkan massa tahi, meningkatkan penyerapan fosforus dan kalsium, menyebabkan rembesan hempedu dalam usus kecil. Ubat-ubat ini tidak disyorkan untuk digunakan dengan halangan usus, intoleransi laktulosa, fruktosa, dan dengan berhati-hati yang amat melampau dalam diabetes mellitus.

Prebiotics ditetapkan untuk rawatan sembelit akut dan kronik, dengan dysbiosis. Mereka membuang toksin dari badan, menyekat pembiakan mikroorganisma patogen. Hampir tidak ada contraindications.

Sorbirovannye prebiotiki

Sebatian organik kimia yang digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan untuk pembetulan mikroflora usus dan peningkatan sistem imun adalah prebiotik. Mereka benar-benar selamat untuk tubuh manusia, mereka adalah sebahagian daripada banyak makanan semulajadi. Prebiotik mendidih adalah bakteria yang berguna dihidupkan pada sorben. Tindakan mereka adalah berdasarkan keupayaan untuk menetap di dinding mukosa usus, sengal dan satu sama lain.

Persiapan sengsara mempunyai ciri-ciri berikut:

• Meningkatkan penjajahan mikroorganisma dan bakteria berfaedah.
• Pemulihan mikroflora dan percepatan proses reparatif di dalam organ dalaman.
• Lekatan nutrien ke dinding usus.

Sorben diperlukan untuk pemeliharaan mikroorganisma ketika melewati tubuh ke dalam usus. Mereka melindungi bakteria dari persekitaran asid perut. Prebiotik semacam ini lebih berkesan, kerana semasa penyerapan dan laluan melalui organ-organ dalaman ia mengekalkan kuantiti, dengan cepat melipatgandakan, mempunyai kesan terapeutik. Mikrogoni bakteria prebiotik meningkatkan fungsi saluran gastrousus dan memulihkan mikroflora usus untuk masa yang lama.

Prebiotik untuk faraj

Imuniti rendah, antibiotik, pelbagai penyakit radang dan berjangkit, tekanan dan juga hipotermia - adalah punca utama pelanggaran mikroflora faraj. Dalam tempoh ini, terdapat satu set gejala ciri dysbiosis: meningkatkan jumlah keputihan, ketidakselesaan dan kekeringan dalam vulva, gatal-gatal, membakar dan sakit dalam faraj. Dalam kes-kes terutamanya yang diabaikan, gangguan mikroflora boleh menyebabkan cystitis, jangkitan pada rahim dan pelengkap.

Prebiotik untuk faraj adalah imunomodulator tempatan. Tindakan mereka bertujuan untuk menghapuskan bakteria yang menyebabkan gangguan, pemulihan mikroflora vagina dan kekebalan dinding vagina.

Pertimbangkan ubat-ubatan prebiotik yang berkesan:

• Vaginorm-S - biopreparation dengan bahan aktif: asid askorbik, laktosa. Ia digunakan untuk memulihkan biocenosis faraj. Ia mempunyai bentuk pelepasan tabletted, oleh itu ia bertujuan untuk pentadbiran intravaginal. Untuk rawatan, 1 tablet diberikan setiap hari, semalaman selama 10 hari.
• Acylact adalah ejen lyophilized dengan aktiviti antagonistik yang tinggi terhadap mikroorganisma patogenik dan kondisional. Ia digunakan dalam amalan ginekologi untuk pelanggaran mikroflora faraj. Dihasilkan dalam bentuk suppositori faraj. Tempoh rawatan 5-10 hari, satu suppository sehari sebelum tidur.
• Normofloriny (L, B, D) - biokompleks terdiri daripada prebiotik, probiotik dan mikroorganisma lain yang berguna untuk mikroflora. Ubat mengandungi lactitol, tindakan yang bertujuan untuk merangsang pertumbuhan mikroflora pelindungnya sendiri. Dihasilkan dalam 100 ml vials. Untuk kegunaannya, adalah disyorkan untuk menggunakan tampon direndam dalam ubat atau untuk mengambil dadah secara lisan.

Sebagai peraturan, rawatan dysbiosis mengambil masa 3-4 minggu. Selepas terapi, perlu menjalani pemeriksaan dengan doktor dan mengambil ujian untuk memastikan keberkesanan rawatan. Sekiranya ujian adalah normal, maka penggunaan ubat-ubatan dihentikan. Tetapi untuk mengekalkan mikroflora yang sihat, anda mesti mengikuti langkah-langkah pencegahan, jika tidak, penyakit tersebut akan dirasakan semula.

Tampon dengan prebiotik

Untuk merawat banyak penyakit di ginekologi, terutamanya sifat keradangan dan berjangkit, tampon dengan prebiotik digunakan. Bakteria berguna memulihkan keseimbangan mikroflora yang terganggu, melegakan sensasi yang menyakitkan (gatal, membakar, kekeringan) dan menguatkan imuniti tempatan. Tampon khas boleh dibeli di farmasi atau dilakukan sendiri.

Ubat yang paling popular dengan kesan penyembuhan dan komposisi gabungan adalah Ellen tampon. Ia mengandungi kompleks Lacto Naturale - campuran pelbagai jenis bakteria asid laktik dan sebatian kimia organik. Mereka membantu memulihkan mikroflora vagina yang sihat, menghasilkan pengeluaran asid laktik, mengawal tahap pH.

• Tampon direka sedemikian rupa sehingga bahan-bahan aktif dikeluarkan hanya pada suhu badan, iaitu setelah pentadbiran. Ia mengambil masa kira-kira 90 minit untuk melepaskan prebiotik dan probiotik. Pada masa ini, bahan aktif merebak melalui membran mukus vagina. Ubat ini digunakan semasa beberapa kitaran haid, ia membolehkan untuk mencapai kesan terapeutik yang berterusan.
• Petunjuk utama untuk digunakan: pelanggaran mikroflora vagina, vaginitis candidal dan vaginosis bakteria, gatal-gatal, pembakaran, kerengsaan, peningkatan pelepasan dari vagina. Tampon mempunyai tiga saiz: mini, normal dan super. Setiap saiz mempunyai penyerapan tertentu, menyesuaikan diri dengan ciri-ciri kitaran haid. Adalah disyorkan agar anda menggunakan saiz terkecil dan ubahnya sesering mungkin. Ubat ini dikontraindikasikan untuk digunakan dalam keadaan imunodefisiensi dan keadaan somatik yang teruk. Antara kesan sampingan yang mungkin, hanya sindrom kejutan toksik terpencil.

Tampon perubatan dengan prebiotik boleh dilakukan sendiri. Untuk ini, terdapat banyak resipi untuk ubat alternatif, tetapi sebelum menggunakannya lebih baik untuk berunding dengan pakar ginekologi. Anda boleh menggunakan tampon sedia atau membuatnya sendiri. Ambil 40-50 cm pembalut dan bulu kapas, lembapkan bulu kapas dalam ubat dan bungkus pembalut. Dalam kes ini, perlu meninggalkan hujung balutan supaya tampon boleh ditarik keluar dari vagina. Kefir dan madu, minyak buckthorn laut dan komponen tumbuhan lain dengan sifat prebiotik digunakan sebagai penyelesaian ubat. Kursus rawatan adalah individu untuk setiap pesakit, tetapi secara purata ia mengambil masa kira-kira 10 hari.

Gargling with Prebiotics

Selesema bermusim adalah punca yang paling biasa dalam sakit tekak. Untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin dan menghapuskan penyakit yang sedia ada, gunakan pelbagai ubat: titisan, penyelesaian, semburan, tablet. Membilas tekak dengan prebiotik adalah satu lagi kaedah rawatan, yang sering digabungkan dengan terapi antiviral asas. Bakteria berguna mempercepat pembaikan mukosa dan menguatkan imuniti tempatan. Ubat-ubat prebiotik juga digunakan untuk penyakit pergigian, nafas berbau dan masalah lain. Pertimbangkan mereka yang paling popular:

• Inulin - prebiotik yang popular, yang merupakan sebahagian daripada banyak makanan tambahan. Polisakarida semula jadi semulajadi terdiri daripada fruktosa. Mengaktifkan proses metabolik dalam badan, mempercepat pertumbuhan mikroflora berguna dan mengawal tahap glukosa darah. Bahan ini adalah sebahagian daripada banyak tumbuhan: ibu dan ibu tiri, dandelion, elecampane, echinacea. Tumbuh-tumbuhan digunakan untuk menyiapkan decoctions dan infusions untuk gargling dengan pelbagai proses keradangan, sakit tekak, selsema, lesi viral. Inulin boleh dibeli di farmasi, ia boleh didapati dalam bentuk tablet dan serbuk untuk penyediaan penyelesaian.
• Ekstrak alga - produk semulajadi dengan kandungan iodin. Untuk rawatan, laminaria sering digunakan. Untuk merawat tekak, ambil 1 sudu teh atau 25 sudu kelapa dan cairkannya dalam 250 ml air suam. Penyelesaian yang terhasil digunakan untuk membilas 2-4 kali sehari.
• Prebiotics didapati dalam bawang putih, jadi mereka membuat luka untuk gargling. Tuangkan dua pahat, tuang 250 ml air rebus dan biarkan ia diseduh, ketegangan dan gunakan untuk membilas 2-3 kali sehari. Ubat ini membantu tekak membersihkan jangkitan dan menenuhkan mikroflora dengan vitamin.
• Gel semburan Sengara adalah penyediaan dengan prebiotik dan bakteria. Ia digunakan untuk halitosis, untuk pencegahan angina bakteria, paradontitis, paradontosis, gingivitis dan patologi lain. Mekanisme tindakannya adalah berdasarkan pemulihan mikroflora biasa. Adalah disyorkan untuk memohon setiap hari, 1-2 suntikan setiap hari.

Pembilasan dengan prebiotik perlu dijalankan jika kesakitan disebabkan oleh mikroorganisma patogenik. Bakteria berguna berkesan dalam angina yang progresif, sinusitis dan lesi lain.

Prebiotik untuk muka

Belia, keanjalan, walaupun warna dan kelancaran wajah bergantung kepada mikroflora normal dan komposisi semulajadi bakteria pada kulit. Prebiotik untuk wajah termasuk dalam banyak kosmetik. Mereka meningkatkan mikroflora, mengurangkan tindak balas keradangan kulit, menyebabkan epidermis menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin. Prebiotics meremajakan, mempercepatkan proses regenerasi, sembuh tercalar, luka, retak, keluarkan kekeringan.

Bakteria yang bermanfaat menghilangkan kecacatan pada jerawat dan jerawat. Ini disebabkan peningkatan sifat perlindungan epidermis. Mikroorganisma menormalkan keadaan kulit dan menguatkannya. Di pasaran terdapat banyak produk prebiotik kosmetik untuk penjagaan kulit, melihat yang paling popular: siri Angelini Barral Baby Protect, Melvita kosmetik organik talian sejambak bunga dengan prebiotik untuk kulit muda, siri Faberlic bioeffect dengan prebiotik-Biotin, lactobacilli dan bifidobakteria.

Krim dengan prebiotik

Untuk memperbaiki kulit, pakar kosmetologi mengesyorkan menggunakan krim dengan prebiotik. Ini adalah substrat dan bahan yang menggalakkan pertumbuhan dan pengukuhan mikroflora yang sihat: laktosa (gula susu), asid laktik, inulin dan lain-lain. Kosmetik prebiotik mempunyai tahap pH yang menggalakkan untuk pertumbuhan bakteria berfaedah.

Pertimbangkan ubat yang popular: pengatur suhu krim malam dari Cora.

• Krim ini mengandungi bahan aktif seperti: inulin, oligosaccharide, yarrow, badam dan minyak soya, bijaksana, ungu, alpukat dan bahan-bahan lain. Sesuai untuk kombinasi dan kulit berminyak semasa rehat malam. Idealnya menghapuskan kesan keletihan dan kesan negatif rangsangan luar.
• Prebiotik semula jadi diasingkan daripada bit gula dan akar chicori. Mereka memulihkan keseimbangan, meningkatkan ketahanan terhadap faktor luaran, melegakan kerengsaan dan kemerahan. Sejumlah kecil krim digunakan untuk kulit muka dan leher yang dibersihkan. Kesan kosmetik berterusan diperhatikan selepas 2 bulan penggunaan biasa.

Produk kosmetik ini disyorkan untuk digunakan dari 25-30 tahun.

[13], [14], [15]

Kulit Tonik dengan prebiotik

Untuk kulit berminyak dan bercampur, tonik Cora dengan prebiotik sangat baik. Cara terdiri phytoextracts, lactulose, asid salisilik, kulit kayu oak, Panthenol, bioseru, allantoin, ekstrak ungu, calendula dan bijaksana. Bahan-bahan ini mengembalikan keseimbangan mikroflora yang sihat, menghalang pertumbuhan bakteria, memprovokasi tindak balas keradangan, kering dan melembapkan.

Mengikut keterangan pengilang, penggunaan tonik pada bulan itu dapat mencapai hasil seperti:

• Pengisian semula imbangan air selepas mencuci, melembapkan.
• Meminimumkan kerengsaan dan keradangan, penyembuhan luka dan keretakan.
• Imbangan warna dan peraturan rembesan sebum.
• Kesan melekat dan penyempitan liang-liang.

Produk ini digunakan untuk kegunaan pagi dan petang. Ia digunakan pada muka dan leher, dengan pergerakan cahaya. Ia mempunyai aroma cahaya, cepat diserap, tidak kering dan tidak mengencangkan kulit, tidak meninggalkan lemak dan lengket.

Mask sebobalans dengan prebiotik

Untuk menjaga masalah, kulit gabungan dan berminyak, masker sebobalance dengan prebiotik sangat baik. Produk ini mempunyai ciri-ciri penyerap, vestigial dan astringen. Mengatur rembesan kelenjar sebum, menghalang pendaraban patogen menyebabkan jerawat, melegakan keradangan, menghalang penampilan titik hitam dan melindungi kulit dari tindakan faktor yang menjengkelkan.

Topeng tanah liat mengandungi komponen seperti inulin, alpha-glucan oligosaccharide, kulit kayu oak, chamomile, sage, succinic acid, allantoin, minyak jagung, betaine. Asid ambar adalah antioksidan yang kuat, meneutralkan radikal bebas, mengembalikan keanjalan, menyegarkan warna dan meningkatkan pernafasan sel. Allantoin melembutkan kawasan keratinized, menghilangkan sel-sel mati, mencegah penyumbatan liang-liang, melegakan.

Topeng berwarna putih dengan tekstur longgar dan bau kosmetik ringan. Adalah disyorkan untuk memohon 1-2 kali sehari selama 15-20 minit, digunakan untuk seluruh muka, dan secara tempatan, sebagai contoh, pada jerawat. Produk itu secara beransur-ansur diserap dan kering, sedikit mengetatkan kulit. Dengan aplikasi biasa, jerawat kering, melicinkan nada kulit, menghilangkan kemerahan dan kerengsaan, mengecilkan liang-liang.

Bio tonik dengan prebiotik

Cara kosmetik dengan mikroorganisma yang berguna membolehkan pemulihan mikroflora kulit dan meningkatkan imuniti. Tonik bio dengan prebiotik telah menormalkan dan menguatkan sifat epidermis. Berkesan menghilangkan gatal-gatal, bengkak, kekeringan dan kerengsaan. Ideal untuk orang yang mempunyai masalah dan kulit yang sihat.

• Bio tonik ChocoLatte dengan prebiotik untuk pertumbuhan rambut

Ubat untuk kesihatan dan pemakanan rambut. Mempunyai sifat antimikrob dan antijamur, menghidupkan semula rambut dan melegakan mereka daripada toksin. Mengandungi vitamin B, burdock dan hidrolit rosemary, kompleks bakteria berfaedah. Mengaktifkan pertumbuhan folikel rambut, menghentikan kehilangan mereka, menghilangkan keradangan, kekeringan dan kerengsaan kulit, melindungi rambut dari ultraviolet, memberi mereka penampilan hidup. Produk ini boleh didapati dalam botol 100 ml dengan nebulizer.

• Avalon Organics Lavander Luminosit - tonik untuk muka dengan lavender dan prebiotik

Melembapkan ubat semula jadi dengan sifat menenangkan dan menenangkan. Ia mempunyai kesan yang baik pada kulit, memeliharanya, meningkatkan nada dan warna. Ia terdiri daripada komponen-komponen berikut: jus aloe, ekstrak tumbuhan (lavender, timun, Echinacea, Chamomile, Teh Hijau, zaitun, Kombucha) glikosida bran gandum, minyak semula jadi (lavender, limau, lemon, rose hip), asid salisilik dan lain-lain . Sebelum permohonan, kulit perlu dibersihkan dari kotoran dan dikeringkan dengan teliti. Bagi permohonan lebih baik untuk menggunakan swab kapas untuk mengendalikan bukan sahaja di kawasan muka, tetapi juga pada lehernya. Ubat ini boleh didapati dalam jumlah 237 ml.

Farmakodinamik

Prebiotik menjejaskan mikroflora usus dengan meningkatkan jumlah bakteria anaerobik yang berguna dan mengurangkan mikroorganisma yang berpotensi berbahaya. Farmakodinamika mereka dikaitkan dengan kesan pada saluran gastrointestinal melalui rangsangan mekanisme imun membran mukus oleh antagonisme dan persaingan dengan patogen berpotensi berbahaya. Ia adalah mekanisme tindakan yang menimbulkan pengeluaran sebilangan besar tindak balas positif. Termasuk mengurangkan gejala dysbiosis, yang merupakan salah satu petunjuk utama untuk penggunaan bahan yang merangsang pertumbuhan usus mikroflora yang sihat.

Bahan prebiotik mengurangkan risiko membina penyakit ganas pada usus besar. Ini disebabkan oleh penindasan aktiviti enzim bakteria tertentu yang mempengaruhi tahap procarcinogens. Hubungannya, iaitu, simbiosis antara mikroflora dan tuan rumahnya dicapai melalui penggunaan biasa agen farmakologi tertentu atau melalui nutrisi pemakanan.

[16], [17], [18], [19]

Farmakokinetik

Komponen yang membentuk prebiotik tidak memasuki peredaran sistemik dan tidak diserap dari lumen usus. Farmakokinetik bakteria bergantung kepada bentuknya: kering, hidup, cair, tersengat. Sebatian organik kimia kering (tablet, kapsul, pelbagai campuran susu, bijirin dan suplemen makanan) mula berfungsi 1-4 jam selepas permohonan, manakala kesan terapeutik dicapai dalam masa 6-8 jam. Ciri-ciri farmakokinetik yang serupa mempunyai persiapan yang menyedihkan. Prebiotik cecair dan hidup tidak memerlukan masa untuk mengaktifkan, jadi mereka mula bekerja segera selepas digunakan.

Persiapan mewujudkan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan mikroflora normal, tetapi tidak menjejaskan aktiviti metabolik bakteria berfaedah dalam usus. Mereka menimbulkan respon tempatan atau sistemik sistem imun, menguatkan dan mengawal proses pencernaan. Ia dikumuhkan terutamanya dengan najis, boleh hancur menjadi enzim dan metabolit.

[20], [21], [22], [23], [24],

Dos dan pentadbiran

Setiap orang yang sihat mendapat semua bahan yang diperlukan daripada makanan. Kaya dengan microelements, vitamin dan mineral, sayuran segar, buah-buahan, produk tenusu dan bijirin sepenuhnya memenuhi keperluan tubuh.

Tetapi dalam sesetengah penyakit, satu pemakanan yang betul tidak cukup, oleh itu, untuk mengekalkan imuniti atau memulihkan mikroflora usus, cara khusus ditetapkan. Cara mengambil prebiotik bergantung pada bentuk pelepasan mereka. Biasanya, ia adalah 3-4 kali sehari dengan makan. Rawatan berlangsung sehingga pemulihan pesakit selesai.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Gunakan Prebiotik semasa kehamilan

Untuk memerangi sembelit, pelbagai gangguan proses pencernaan dan mengekalkan persekitaran usus yang sihat, penggunaan prebiotik semasa mengandung adalah disyorkan. Manfaat dari unsur-unsur surih ini dijelaskan oleh perubahan-perubahan yang berlaku di tubuh wanita. Kerana melompat pada tahap hormon, mikroflora bukan sahaja usus tetapi juga vagina rosak, merangsang thrush, dysbiosis dan lain-lain keadaan yang tidak menyenangkan. Prebiotics memperkuat kekebalan tempatan dan menghapuskan gangguan.

Menurut kajian baru-baru ini, mikroorganisma berguna mengurangkan risiko alahan pada kanak-kanak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bifidobakteria dalam organisma ibu bertindak sebagai pengubah imuniti pada janin. Bahan prebiotik boleh didapati dari makanan atau membeli persediaan khusus. Walaupun seluruh manfaat unsur surih, lebih baik untuk berunding dengan pakar ginekologi sebelum menggunakannya.

Contraindications

Satu-satunya contraindication terhadap penggunaan prebiotik adalah sikap tidak bertoleransi terhadap sesuatu bahan atau produk tertentu. Perhatian khusus harus diberikan kepada komposisi kompleks prebiotik farmasi. Apabila tindak balas hipersensitiviti terhadap komponen yang membentuk komposisi mereka, ianya dikontraindikasikan. Dengan berhati-hati, ubat-ubatan tersebut ditetapkan untuk pesakit diabetes mellitus, dengan kelebihan diberikan kepada bahan-bahan dari kumpulan fruktosa-oligosakarida.

[25], [26]

Kesan sampingan Prebiotik

Risiko kesan sampingan prebiotik bergantung kepada komposisi dan kepatuhan mereka terhadap peraturan aplikasi. Dalam kes terpencil, pesakit menghadapi peningkatan pengeluaran gas, gangguan najis dan gejala yang menyakitkan dari saluran gastrousus.

Jika produk ragi dimasukkan ke dalam prebiotik, risiko kesan sampingan meningkat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sebahagian daripada bakteria spora berada dalam keadaan tidak aktif, tetapi pengaktifan beberapa strain boleh mengakibatkan reaksi toksik yang lemah. Dewasa boleh bertolak ansur dengan ini, tetapi kanak-kanak mungkin mengalami ruam alahan dan dysbacteriosis.

[27], [28], [29], [30],

Alahan kepada prebiotik

Selalunya dengan alergi terhadap prebiotik, kanak-kanak yang mengambil campuran kering dengan pengalaman makan buatan atau gabungan mengalami perlanggaran. Ini disebabkan hakikat bahawa sistem imun kanak-kanak pada masa pengenalan pemakanan tidak cukup terbentuk. Oleh itu, disebabkan oleh pengambilan bakteria berfaedah, ia mula menghasilkan antibodi yang menimbulkan tindak balas alahan.

Gejala-gejala yang tidak menyenangkan boleh dikaitkan dengan ketidakupayaan organ dalaman dan pengeluaran enzim yang tidak mencukupi untuk penghadaman dan asimilasi makanan. Juga jangan lupa tentang predisposisi keturunan. Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap beberapa jenis prebiotik, maka ini boleh diperhatikan dalam kanak-kanak. Bagi alahan kepada prebiotik pada orang dewasa, ini sangat jarang berlaku.

[31], [32], [33], [34], [35]

Berlebihan

Tubuh manusia mengandungi banyak mikroorganisma yang memerlukan pembentukan konstan, dalam peranan bahan bertindak prebiotik. Mereka tidak mempunyai kesan sistemik dan tidak melekat pada epitelium usus, jadi kelebihan mereka menetap di usus lumen dan dikeluarkan dari tubuh. Berlebihan prebiotik tidak mungkin walaupun penggunaan jangka panjang mereka.

[44]

Interaksi dengan ubat lain

Kemungkinan interaksi prebiotik dengan ubat lain perlu dikawal oleh doktor. Penggunaan mereka meningkatkan kecerahan kalsium, meningkatkan kekuatan dan ketumpatan tulang. Menormalkan sintesis asid hempedu dan kolesterol dalam darah. Aplikasi serentak dengan magnesium, besi dan zink, mempromosikan asimilasi yang lebih baik.

[45], [46]

Syarat penyimpanan

Oleh kerana bahan-bahan prebiotik mempunyai bentuk pelepasan yang berbeza, syarat penyimpanan bagi mereka adalah berbeza. Jika kita menganggap campuran susu kering atau campuran tenusu untuk kanak-kanak yang dihasilkan dalam tin, maka suhu yang disyorkan untuk simpanannya tidak melebihi 25 ° C. Mereka harus berada di tempat yang kering, terlindung dari tempat cahaya dan kelembapan dengan akses terhad untuk kanak-kanak. Cadangan ini juga digunakan untuk tablet, pelbagai syrup dan kapsul.

[47], [48], [49]

Jangka hayat

Prebiotik adalah sebatian organik kimia yang bertindak sebagai medium yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteria yang berfaedah. Hayat rak bahan-bahan ini ditentukan oleh bentuk pelepasan dan komposisi mereka. Mikronutrien semulajadi yang terkandung dalam makanan tumbuhan harus dimakan mentah. Iaitu, kaya dengan bakteria berguna, sayuran dan buah-buahan adalah yang terbaik untuk tidak dirawat haba. Berhubung dengan dadah, secara purata, jangka hayatnya ialah 24-36 bulan dari tarikh pembuatan dan tertakluk kepada kaedah penyimpanan.

[50]