Diet untuk penurunan berat badan

Kekurangan diet: bagaimana gaya hidup berubah?

Kenapa nampaknya semakin kurang kita makan, semakin banyak berat badan kita turun? Dalam artikel ini, kita akan membincangkan keburukan diet.

Diet yang sangat-sangat

Dah banyak sangat diet yang diterbitkan, memang memeningkan kepala. Ramai orang yang mempunyai masalah berat badan masih tidak tahu apa yang perlu dilakukan, di mana untuk bermula, dan diet yang mana untuk dipilih?

Memunggah hari pada keju kotej dan kefir: menurunkan berat badan dengan cepat!

Jika anda mengatur hari puasa pada keju kotej dan kefir dari semasa ke semasa, anda boleh menurunkan berat badan bukan sahaja dengan cepat, tetapi juga lazat.

Diet telur-oren

Jika anda perlu menurunkan berat badan dengan segera sebelum sesuatu kejadian (walaupun yang paling penting dalam hidup), diet telur-oren akan membantu anda.

Diet tolak 7 kg dalam seminggu

Seminggu adalah tempoh yang singkat untuk menurunkan berat badan. Namun, dalam tempoh ini, orang cuba menurunkan sebanyak mungkin kilogram.

4 diet paling popular untuk penurunan berat badan: 10 kg dalam seminggu

Terdapat diet penurunan berat badan yang benar-benar boleh membantu anda menurunkan 10 kg dalam seminggu.

Diet ballerinas: prinsip asas

Jika kita bercakap tentang ballerina dan diet yang mereka gunakan, maka dengan yakin kita boleh mengatakan bahawa setiap orang mempunyai kaedah sendiri.

Cepat menurunkan berat badan sebanyak 10 kg: kebaikan dan keburukan

Saya ingin menurunkan berat badan 10 kg - matlamat yang patut dihormati dan semua jenis pujian, satu-satunya masalah ialah bagaimana untuk menjadikan "kehendak" ini menjadi kenyataan. Pertama, anda harus memikirkan apa itu 10 kilogram tambahan, dalam tempoh apa yang mungkin untuk menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesihatan anda.

Diet: 10 kg dalam seminggu

Adakah mungkin kehilangan 10 kg dalam seminggu? Ternyata, ya.

Menu sehari untuk diet rendah kalori

Diet rendah kalori berbeza-beza dalam beban tenaga mereka pada badan.

Portal iLive tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Maklumat yang diterbitkan di portal adalah untuk rujukan sahaja dan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan pakar.
Berhati-hati membaca peraturan dan dasar laman web ini. Anda juga boleh hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Hak cipta terpelihara.