Kenapa ada kelemahan selepas makan dan cara mengatasinya

Makan sebagai proses pencernaan itu sendiri bukan sahaja mengisi badan dengan bahan yang diperlukan dan kadang-kadang tidak diperlukan, tetapi juga perbelanjaan tenaga tertentu untuk mengisar dan memproses produk yang memasuki perut. Dengan latar belakang ini, kelemahan selepas makan nampaknya adalah keadaan normal badan, disebabkan oleh peningkatan kerja banyak organ dan sistem. Di satu pihak, ini benar, tetapi sebaliknya, keadaan sedemikian boleh menjadi gejala penyakit yang sedang berkembang, dan oleh itu memerlukan perhatian khusus.

Epidemiologi

Penyelidikan menunjukkan bahawa setiap orang mengalami kelemahan selepas makan sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, jika hanya kerana gejala ini mengiringi patologi biasa seperti VSD. Ia tidak mempunyai perbezaan mengikut umur atau jantina, walaupun ia masih kurang biasa pada kanak-kanak berbanding orang dewasa.

Kemunculan kelemahan selepas makan difasilitasi oleh pelbagai jenis produk di rak kedai, kaya dengan karbohidrat dan bahan tambahan makanan, merangsang rasa lapar atau dahaga, yang seterusnya membawa kepada makan berlebihan, makanan ringan karbohidrat, dan, akibatnya, gangguan pencernaan. Tiada siapa yang diinsuranskan daripada membeli "makanan istimewa" ini yang berbahaya untuk perut dan keseluruhan sistem penghadaman. Pengiklanan di mana-mana dan pembungkusan yang berwarna-warni mendorong kita dan anak-anak kita kepada pembelian tanpa pemikiran sedemikian.

Risiko berasa lemah selepas makan meningkat oleh penyakit bersamaan, yang sebenarnya, salah satu gejala.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Punca kelemahan selepas makan

Kelemahan selepas makan boleh disebabkan oleh makan berlebihan atau mengambil sejumlah besar makanan berlemak berat, dan anda tidak perlu menjadi pakar untuk memahami bahawa akan ada akibatnya. Perbelanjaan tenaga yang tinggi dan kesukaran mencerna makanan boleh menyebabkan pening dan lemah selepas makan, disertai dengan rasa berat di perut dan mengantuk.

Pening boleh disebabkan oleh pengambilan sejumlah besar makanan yang kaya dengan bahan daripada kumpulan amina biogenik yang dipanggil tyramine, yang menyebabkan vasokonstriksi di dalam otak. Makanan sedemikian termasuk keju, buah sitrus, pengawet, produk yang ditapai (kefir, bir, kvass, dll.).

Jika anda mengalami gejala seperti loya dan lemah selepas makan, anda mungkin perlu melawat ahli gastroenterologi secepat mungkin. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan perkembangan pelbagai penyakit gastrousus, seperti gastritis, pankreatitis, ulser gastrik dan ulser duodenal, sindrom perut malas, cholecystitis, dll.

Perhatian khusus harus diberikan kepada keadaan saluran gastrousus jika gejala di atas disertai dengan muntah dan demam. Reaksi badan sedemikian boleh menjadi penunjuk masalah yang serius: keterukan ulser perut, apendisitis, dispepsia, peritonitis permulaan (keradangan peritoneum). Dan di sini, kelewatan adalah seperti kematian.

Kelemahan dan mengantuk selepas makan mungkin berpunca daripada penggunaan berlebihan makanan kaya karbohidrat. Tetapi jika gejala ini menjadi biasa, persoalan ujian untuk diabetes timbul. Gejala-gejala berikut mungkin berfungsi sebagai pengesahan tanpa kehadiran diagnosis yang tidak menyenangkan: dahaga diperhatikan secara kekal, keinginan yang kerap untuk membuang air kecil, penyembuhan luka dan calar yang perlahan, dan penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Tetapi binatang itu tidak seram seperti yang dilukis. Anda boleh hidup dengan diagnosis sedemikian. Perkara utama ialah mengenali penyakit itu tepat pada masanya dan tidak membiarkannya berkembang ke peringkat apabila penambahan insulin berterusan diperlukan. Diabetes mellitus, bagaimanapun, seperti gastritis, pankreatitis dan penyakit serius lain, adalah terutamanya diet, meninggalkan banyak perkara lazat dan beberapa tabiat. Tetapi tiada apa yang boleh dilakukan, jika anda ingin berasa sihat dan gembira - belajar mencintai makanan yang betul.

Kelemahan dan berdebar-debar selepas makan selalunya merupakan tanda pertama penyakit kardiovaskular. Hakikatnya ialah takikardia (peningkatan degupan jantung) itu sendiri disertai dengan gejala seperti kelemahan, berpeluh, sesak nafas. Sekiranya seseorang mengalami keadaan sedemikian selepas makan, ini sudah menunjukkan penyelewengan dari norma.

Gejala sedemikian boleh disebabkan bukan sahaja oleh penyakit jantung dan vaskular, tetapi juga oleh gangguan gastrousus, obesiti, masalah tiroid, diabetes, dan gangguan sistem saraf pusat.

Jika anda berpeluh dan berasa lemah selepas makan, puncanya mungkin lonjakan hormon yang mudah. Wanita paling mudah terdedah kepada pengaruh hormon, terutamanya semasa haid dan akil baligh.

Perubahan hormon dan penurunan tekanan darah yang mengiringi proses penghadaman inilah yang menjadi punca utama kelemahan selepas makan semasa hamil.

Hiperhidrosis digabungkan dengan kelemahan selepas makan mungkin diperhatikan oleh orang yang mengalami gangguan metabolik, didiagnosis dystonia vegetatif-vaskular (VVD), serta pesakit dengan sindrom Frey, yang berpeluh bukan sahaja selepas makan makanan panas, tetapi juga dari pemikiran semata-mata.

Sesak nafas dan kelemahan selepas makan adalah gejala yang membimbangkan, tetapi mereka tidak dapat menunjukkan penyakit tertentu dengan sendirinya. Mereka adalah isyarat beberapa jenis penyelewengan dalam fungsi organ dalaman. Diagnosis tepat penyakit yang ditandakan oleh kelemahan dan sesak nafas boleh ditetapkan oleh pengamal am berdasarkan pemeriksaan penuh atau separa badan.

Penyebab umum kelemahan selepas makan adalah apa yang dipanggil sindrom lambakan, di mana perut mengosongkan secara luar biasa dengan cepat. Penampilannya biasanya didahului oleh reseksi - operasi untuk mengeluarkan sebahagian besar perut dengan pemulihan saluran gastrousus berikutnya, tetapi kadang-kadang manifestasinya diperhatikan pada orang yang kelihatan sihat.

Sindrom lambakan dicirikan oleh hampir semua gejala yang diterangkan di atas. Patogenesis keadaan ini bergantung kepada proses yang berlaku di dalam badan semasa pemprosesan produk makanan.

Terdapat 2 jenis sindrom pengosongan gastrik dipercepatkan:

• Awal (berlaku hampir sejurus selepas makan, tidak lewat daripada 20 minit selepas makan), yang disebabkan oleh pembentukan bolus makanan dan peningkatan tekanan osmotik dalam usus.
• Lewat (berlaku masa tertentu selepas makan, paling kerap 2-3 jam).

Sindrom lambakan awal dicirikan oleh:

• kelemahan yang ketara,
• degupan jantung yang kuat,
• penurunan tekanan darah dan pening yang berkaitan,
• pucat kulit dan bintik-bintik di atasnya.

Serta kemunculan peluh sejuk, sesak nafas, loya dengan keinginan untuk muntah.

Dalam kes sindrom lambakan lewat, aduan berikut ditambah kepada aduan sedia ada:

• kelaparan tanpa sebab,
• pengsan,
• kecacatan penglihatan dalam bentuk silau dan bintik-bintik di hadapan mata, ketidakupayaan untuk fokus pada satu titik, kegelapan di hadapan mata,
• menurunkan glukosa darah,
• berbunyi dalam perut,
• kelesuan am.

Pada masa yang sama, kulit menjadi merah, dan loya dan sesak nafas berkurangan. Penampilan mereka pada peringkat sindrom lambakan lewat hanya boleh diprovokasi oleh makan berlebihan.

Kelemahan selepas makan dan gejala yang disertakan dalam pelbagai kombinasi boleh menjadi akibat daripada diet ketat, puasa dan penyakit yang berkembang atas dasar ini: sindrom perut merengsa (gangguan penghadaman berfungsi), bulimia (pengambilan makanan tidak terkawal yang dikondisikan secara psikologi), anoreksia.

Gejala yang sama mungkin mengiringi alahan makanan. Jika anda perasan bahawa loya dan kelemahan selepas makan berlaku hanya selepas makan makanan protein, gula-gula atau makanan yang dibakar, ditambah pula dengan sakit kepala dan telinga berdengung, anda perlu segera mengenal pasti alergen dan mengecualikannya daripada diet anda.

[ 8 ]

Patogenesis

Oleh kerana kelemahan selepas makan boleh menunjukkan pelbagai keadaan dan penyakit, patogenesis gejala ini boleh dipertimbangkan hanya dari sudut pandangan proses-proses dalam badan yang mengiringi proses pemprosesan makanan itu sendiri. Proses pemprosesan makanan bermula di rongga mulut. Tubuh memerlukan tenaga tambahan bukan sahaja untuk mengisar makanan, tetapi juga untuk mencernanya.

Secara teorinya, proses pencernaan bermula dengan timbulnya rasa lapar. Badan mula bersedia untuk pengambilan makanan, otak menghantar isyarat dan darah mula mengalir ke organ pencernaan. Mengikut undang-undang pemuliharaan, jika lebihan terbentuk di suatu tempat dalam persekitaran tertutup, maka kita akan melihat defisit di tempat lain. Darah mengalir keluar dari otak dan paru-paru, mereka mengalami kebuluran oksigen (lagipun, oksigen dibekalkan ke organ melalui darah), oleh itu gejala seperti pening dan sesak nafas dengan latar belakang kelemahan umum (lagipun, organ lain juga menderita).

Makanan berat dan sukar dicerna memasuki saluran pencernaan penuh dengan pembentukan chyme. Ketulan makanan keras seperti itu, terbentuk di dalam perut, tidak dapat mengatasinya, bergerak lebih jauh ke dalam usus kecil, di mana ia memberikan tekanan kuat pada dindingnya. "Keganasan" sedemikian menimbulkan pembebasan bahan khas, katekolamin, ke dalam darah oleh kelenjar adrenal. Lebihannya dikaitkan dengan gejala seperti kelemahan selepas makan, pening, keletihan, berpeluh, sesak nafas.

Jom teruskan. Penyerapan nutrien daripada makanan di dalam usus disertai dengan peningkatan paras glukosa darah, yang memberi makan kepada otak. Untuk otak, ini berfungsi sebagai isyarat untuk berhenti menghasilkan orexin. Bahan ini bukan sahaja mendorong kita untuk mencari makanan, tetapi juga memberi kita rangsangan tenaga dan aktiviti. Adalah jelas bahawa penurunan tahap bahan ini membawa kepada kehilangan kekuatan, iaitu kelemahan dan mengantuk.

Seperti yang dapat kita lihat, aktiviti sel orexin dikurangkan oleh gula, atau glukosa, itulah sebabnya rasa mengantuk dan kelemahan terbesar diperhatikan apabila makan makanan yang kaya dengan karbohidrat, terutamanya gula-gula. Menggunakan biskut, gula-gula dan minuman manis untuk snek pada siang hari, kita sebenarnya mencetuskan perencatan beberapa proses dalam badan. Jika kita menganggap badan kita sebagai sejenis mekanisme kerja, maka orexin di dalamnya akan memainkan peranan pedal gas, dan gula dan karbohidrat lain - brek.

Itulah sebabnya salah satu prinsip pemakanan yang betul adalah peraturan untuk tidak mengambil karbohidrat pada waktu pagi dan petang, atau sekurang-kurangnya mengehadkan kuantitinya dengan ketara. Tetapi protein berkualiti tinggi adalah sejenis penawar untuk karbohidrat, dengan ketara mengurangkan kesan "mengantuk" negatif mereka.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostik kelemahan selepas makan

Adakah sesiapa akan berhujah dengan kenyataan bahawa penyakit serius selalunya lebih mudah dicegah daripada dirawat, dan diagnosis tepat pada masanya menjadikan rawatan lebih berkesan? Bukan tanpa alasan orang bijak berkata bahawa Tuhan melindungi mereka yang melindungi diri mereka sendiri. Begitu juga dengan kelemahan selepas makan. Sekiranya anda menangkapnya tepat pada masanya, anda boleh menghalang perkembangan atau memudahkan rawatan banyak penyakit yang disertai oleh kelemahan tersebut. Atau sekurang-kurangnya membangunkan menu optimum dan rutin harian yang akan membantu menormalkan keadaan selepas makan.

Tetapi mengabaikan gejala ini boleh menyebabkan akibat yang paling tidak menyenangkan dalam bentuk diabetes yang bergantung kepada insulin lanjutan, pemburukan gastritis atau ulser gastrik dan ulser duodenal, perkembangan penyakit lain, terutamanya yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Jika anda bertindak balas terhadap keadaan tepat pada masanya, anda boleh mengelakkan komplikasi berbahaya seperti penembusan ulser atau keradangan peritoneal.

Diagnosis kelemahan selepas makan tidak terhad kepada kenyataan fakta ini, tetapi untuk mencari punca gejala ini dan mengenal pasti penyakit yang berkaitan. Untuk melakukan ini, semasa pelantikan, doktor menjelaskan semua keadaan yang mendahului permulaan kelemahan: apabila ia muncul, makanan apa yang dimakan oleh orang itu dan dalam kuantiti apa, gejala apa yang hadir sebagai tambahan kepada kelemahan, berapa kerap serangan kelemahan selepas makan mengganggu. Di samping itu, kecenderungan keturunan terhadap alahan makanan dikecualikan atau ditubuhkan.

Selain menyoal pesakit, doktor boleh mengukur suhu dan tekanan darah, serta meraba kawasan epigastrik. Kaedah pemeriksaan ini sudah boleh memberikan sedikit maklumat tentang kesihatan saluran gastrousus.

Maklumat lebih lengkap tentang kemungkinan masalah disediakan oleh diagnostik instrumental. Saluran gastrousus adalah yang pertama diperiksa. Ahli gastroenterologi terlibat dalam mengenal pasti patologi saluran gastrousus.

Kaedah yang paling popular dalam bidang penyelidikan ini adalah ultrasound abdomen dan fibrogastroscopy, yang membolehkan anda melihat patologi dari dalam, serta mengukur keasidan jus gastrik. Berdasarkan kajian instrumental dan anamnesis, ahli gastroenterologi memberikan kesimpulannya.

Jika sindrom lambakan disyaki, X-ray gastrik mungkin diperlukan untuk menetapkan diagnosis selain menyoal pesakit. Ujian provokatif mungkin dilakukan untuk mengesahkan tindak balas terhadap glukosa. Ujian makmal tahap insulin dan albumin dilakukan.

Di samping itu, doktor mungkin menetapkan beberapa ujian: ujian darah am dan lanjutan, ujian air kencing dan najis, serta ujian gula darah untuk mengesan perkembangan diabetes dan penyakit metabolik lain. Di sini, anda mungkin perlu berunding dengan ahli endokrinologi yang pakar dalam patologi sistem endokrin, yang bertanggungjawab untuk menormalkan metabolisme.

Pankreatitis mungkin menimbulkan beberapa kesukaran dalam diagnosis. Sebagai tambahan kepada ultrasound dan X-ray, kajian khusus mungkin ditetapkan: endoskopi, laparoskopi, serta ujian darah dan air kencing berganda untuk enzim.

Jika sesak nafas dan takikardia hadir, kaedah pemeriksaan tambahan mungkin ditetapkan, seperti x-ray dada, elektrokardiogram, MRI, dsb.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diagnosis pembezaan

Jika diagnostik pembezaan tidak mendedahkan sebarang patologi dalam badan, pengamal am akan memberi pesakit arahan yang diperlukan untuk membuat rutin harian dan diet untuk mengelakkan berulangnya gejala pada masa hadapan.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Rawatan kelemahan selepas makan

Kelemahan selepas makan bukanlah penyakit. Ia hanya gejala beberapa patologi dalam badan. Ternyata anda boleh menyingkirkan gejala yang tidak selesa ini hanya dengan mengambil langkah-langkah untuk merawat punca yang menyebabkannya. Dan kerana terdapat banyak sebab sedemikian, tidak mungkin untuk menerangkan secara terperinci rawatan semua penyakit dan keadaan patologi dalam satu artikel.

Mari kita lihat dengan lebih dekat ubat-ubatan yang boleh mengurangkan keadaan pesakit dalam penyakit dan keadaan yang paling biasa yang berkaitan dengan makan berlebihan. Dalam rawatan pelbagai penyakit saluran gastrousus, persediaan enzim yang memudahkan penghadaman dan penyerapan makanan dalam saluran gastrousus telah menemui aplikasi yang meluas. Sekiranya terdapat masalah dengan perut dan pankreas, ubat-ubatan ini sentiasa ditetapkan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks untuk penyakit ini.

Dengan cara ini, ubat-ubatan yang sama boleh disyorkan kepada mereka yang tidak dapat mengawal selera makan mereka, terdedah kepada makan berlebihan, atau hanya sebagai bantuan untuk penghadaman semasa perayaan dengan banyak makanan kaya, berlemak, disertai dengan loya dan kelemahan selepas makan.

Persediaan enzim yang paling popular dan dicari ialah Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal, dan Semilaza.

"Pancreatin" mungkin merupakan ubat yang paling popular untuk memudahkan penghadaman kerana keberkesanan dan kos yang rendah. Nampaknya penyediaan enzim dengan nama tertentu juga harus mempunyai petunjuk yang berkaitan dengan gangguan sintesis enzim untuk pencernaan dalam pankreas. Ini benar, tetapi masalah dengan pankreas hanyalah salah satu petunjuk untuk mengambil ubat. Di samping itu, doktor mengesyorkan mengambil "Pancreatin" untuk patologi gastrousus kronik, penyakit hati, selepas pembedahan pada pankreas, perut atau duodenum, selepas penyinaran saluran gastrousus, dengan makan berlebihan tunggal atau berterusan. Ia juga ditunjukkan untuk orang yang gaya hidupnya tidak terdedah kepada pergerakan aktif, serta bagi mereka yang mempunyai masalah dengan alat pengunyahan, semasa bersiap untuk sinar-X atau ultrasound saluran gastrousus.

"Pancreatin" mengandungi enzim (protease, amilase dan lipase) yang sama dengan yang dihasilkan oleh pankreas manusia. Sumber enzim ini adalah lembu dan babi. Apabila diambil secara lisan, penyediaan enzim mengisi semula kekurangan bahan-bahan ini dalam badan dan menggalakkan pemecahan cepat protein, kanji dan lemak serta penukarannya kepada asid amino, oligosakarida dan asid lemak yang diperlukan untuk kehidupan manusia.

Di farmasi anda boleh mencari ubat dari pengeluar yang berbeza, dihasilkan dalam bentuk tablet dos yang berbeza dari 10 hingga 60 keping setiap pakej. Terdapat 2 jenis ubat "Pancreatin" dan "Pancreatin forte".

Kaedah pentadbiran dan dos. Ubat harus diambil dengan makanan atau sejurus selepas selesai makan, dalam keadaan apa pun ia tidak boleh dibahagikan kepada bahagian-bahagian. Mengambil ubat harus disertai dengan meminum sejumlah besar cecair. Ini adalah perlu supaya enzim dalam ubat dilepaskan dan mula bertindak secara langsung di duodenum, dan tidak kemudian.

Kaedah pentadbiran ini membolehkan anda mencapai kesan maksimum ubat dalam 30-40 minit. Bilangan tablet yang diambil pada satu masa biasanya 1-2 keping, tetapi atas arahan doktor dos boleh ditingkatkan bergantung pada tahap perkembangan kekurangan enzim dan umur pesakit.

Sekiranya pankreas tidak dapat menghasilkan enzim sama sekali, dos maksimum ubat ditetapkan: 5 tablet Pancreatin 8000, yang sepadan dengan keperluan fisiologi saluran gastrousus untuk enzim.

"Pancreatin" boleh berjaya melegakan gejala yang tidak menyenangkan makan berlebihan, seperti berat di perut, mengantuk, loya dan kelemahan selepas makan. Dalam kes ini, 1 tablet diambil sejurus selepas makan biasanya mencukupi.

Ubat ini mempunyai sedikit kontraindikasi untuk digunakan. Ini adalah, seperti biasa, hipersensitiviti kepada bahan-bahan dalam ubat, pankreatitis akut, serta pemburukan bentuk kroniknya. Ubat ini diluluskan untuk digunakan pada zaman kanak-kanak dan semasa kehamilan / penyusuan. Dalam kes ini, dos individu boleh ditetapkan.

Mengambil ubat jarang disertai dengan sebarang kesan sampingan. Jarang sekali, mungkin terdapat gangguan najis, loya, ketidakselesaan perut, perubahan kecil dalam ujian darah, dan ruam alahan.

Langkah berjaga-berjaga. Ia tidak digalakkan untuk mengambil ubat bersama-sama dengan antacid dan persediaan besi, serta dengan alkohol. Ia dibenarkan untuk menggunakan "Pancreatin" dalam dos kecil selepas perayaan dengan sedikit alkohol yang digunakan.

Pada zaman kanak-kanak, mengambil ubat meningkatkan risiko sembelit.

Analog asing "Pancreatin" ialah "Mezim". Ubat-ubatan hanya berbeza dalam dos tetap enzim individu dalam yang terakhir. "Pancreatin" adalah analog domestik ubat yang diterangkan di atas.

"Creon" juga merupakan analog "Pancreatin", tetapi ia sudah dikeluarkan dalam bentuk kapsul. Bentuk pelepasan ini, menurut doktor, lebih berkesan dalam kes ini. Dos biasa ialah: 1 kapsul sebelum makan.

Dadah "Festal", tidak seperti yang sebelumnya, ditambah dengan komponen hempedu, meningkatkan tindakan lipase dan hemiselulosa, membantu memecahkan selulosa. Ia menggalakkan penyerapan vitamin dan lemak yang lebih berkesan.

Dalam kes ini, cirit-birit tidak berjangkit, perut kembung, dan sindrom usus yang merengsa boleh ditambah kepada petunjuk biasa untuk penyediaan enzim.

Oleh kerana kehadiran hempedu dan hemiselulosa dalam komposisi ubat, ia juga mempunyai kontraindikasi khusus untuk digunakan. Ini adalah penyakit hati seperti jaundis, hepatitis, kegagalan hati, sebagai tambahan kepada cholelithiasis, pengumpulan nanah dalam pundi hempedu (empyema), serta halangan usus.

Ubat ini biasanya diambil dalam dos satu atau dua tablet 3 kali sehari. Dos pediatrik ditentukan oleh doktor.

Mengambil ubat mungkin disertai dengan beberapa kesan sampingan yang serupa dengan Pancreatin.

Langkah berjaga-jaga: Ubat ini boleh didapati dalam bentuk pil, dan kandungan glukosa dalam cangkerang boleh menjejaskan keadaan pesakit diabetes secara negatif.

Ambil Festal dengan berhati-hati dan mengikut arahan doktor semasa mengandung atau menyusu.

Analog "Festal", yang terletak dalam kategori harga yang sama, adalah ubat "Enzistal".

"Somilaza" ialah penyediaan polienzim, yang mengandungi solizim, iaitu enzim untuk membelah lemak, dan α-amilase. Prinsip tindakan penyediaan sedikit berbeza daripada yang sebelumnya. Kekurangan enzim diisi semula dengan membelah lemak.

Petunjuk untuk penggunaan ubat, sebagai tambahan kepada kekurangan gastrousus dan pankreas akibat penyakit, juga merupakan perubahan berkaitan usia dalam sistem pencernaan.

Kaedah pentadbiran dan dos ubat adalah sama seperti Festal.

Kelebihan ubat "Somilaza" adalah ketiadaan hampir lengkap kontraindikasi untuk kegunaan dan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, ubat harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor pakar.

Bagi diabetes, perbualan di sini boleh panjang dan tidak berasas, kerana preskripsi ubat untuk penyakit ini memerlukan kecekapan ahli endokrinologi. Kita hanya boleh mengatakan bahawa rawatan gangguan kesihatan ini nampaknya adalah jangka panjang dan berdasarkan mengikut diet khas dengan sumber glukosa dan kolesterol yang terhad.

Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai penyakit kardiovaskular, rawatan yang dijalankan oleh doktor pakar.

Namun berkenaan dengan sindrom lambakan, beberapa nasihat boleh diberikan bagi meringankan keadaan pesakit dan menormalkan proses penghadaman bagi mengelakkan berlakunya kelemahan selepas makan.

Dalam kedua-dua penyakit kencing manis dan gastrousus, diet menjadi keutamaan. Setiap penyakit mempunyai sekatan tersendiri terhadap kualiti dan dos makanan. Selalunya, mereka menggunakan pemakanan pecahan, apabila bilangan makanan setiap hari meningkat, dan bahagiannya dikurangkan, serta mengecualikan makanan berat dari menu yang mencetuskan pembentukan ketulan makanan.

Diet untuk sindrom lambakan melibatkan menerima nutrisi pecahan penuh. Makanan harus tinggi kalori, ia harus mengandungi semua vitamin yang diperlukan, tetapi jumlah cecair dan karbohidrat harus dihadkan. Produk yang kaya dengan serat harus dikecualikan daripada menu sebanyak mungkin.

Dalam kes sindrom yang ringan, terapi diet selalunya cukup. Jika, sebagai tambahan kepada loya dan kelemahan selepas makan, pening juga diperhatikan, ubat "Immodium", "Motilium", "Ocreotide", serta persediaan enzim boleh disyorkan untuk melegakan sindrom ini.

"Immodium" mengurangkan kekerapan kontraksi dinding usus, kerana kandungannya bergerak pada kadar yang lebih perlahan. Ubat ini tidak boleh digantikan dalam sindrom sederhana bersama dengan persediaan atropin yang mengurangkan motilitas gastrousus. "Ocreotide" mengurangkan kemungkinan komplikasi selepas operasi pada perut dan organ lain saluran gastrousus. "Moillium" secara langsung menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi sindrom lambakan.

Dalam kes sindrom lambakan yang teruk, anestetik "Novocaine" ditetapkan sebelum makan. Pada masa yang sama, selepas setiap hidangan, doktor tidak mengesyorkan pergerakan aktif, sebaliknya menasihati berehat.

Jika semua langkah yang diambil tidak membawa hasil, bantuan pembedahan mungkin diperlukan, yang terdiri daripada gastrojejunoduodenoplasty rekonstruktif, yang melambatkan pergerakan makanan ke usus kecil.

Kelemahan selepas makan boleh disebabkan oleh gangguan dalam penyerapan makanan, dan oleh itu vitamin dalam komposisi mereka. Oleh itu, terapi untuk keadaan ini termasuk mengambil kompleks vitamin.

Rawatan fisioterapeutik ditetapkan untuk penyakit-penyakit yang menyebabkan keadaan lemah selepas makan. Ini mungkin terapi lumpur, rawatan air mineral, senaman terapeutik, klimatoterapi.

Ubat rakyat untuk kelemahan selepas makan

Kedua-dua ubat dan rawatan rakyat kelemahan selepas makan adalah berdasarkan menghapuskan puncanya, dan oleh itu harus dijalankan hanya berdasarkan hasil diagnosis perubatan. Apabila penyakit itu didiagnosis, masuk akal untuk memulakan rawatannya, yang akan menghapuskan kelemahan dan gejala lain.

Jadi, untuk pankreatitis dan gastritis, jus kentang segar mempunyai kesan positif; anda perlu minum 1.5 hingga 3 gelas sehari.

Propolis juga membantu dengan banyak penyakit gastrousus. Ia digunakan dalam bentuk tincture alkohol, larutan berair, atau dalam bentuk semula jadi. Cara paling mudah untuk menangani komplikasi penyakit dan kemunculan gejala mual dan kelemahan selepas makan adalah dengan mengunyah sekeping propolis sedikit lebih besar daripada kacang untuk beberapa waktu.

Minyak buckthorn laut juga dengan ketara mengurangkan keadaan pesakit dengan penyakit perut, duodenum dan usus. Ia perlu diambil 1 sudu teh 25-30 minit sebelum makan.

Dalam kes diabetes, perubatan tradisional mengesyorkan makan 7 biji kacang pada waktu pagi, sebelum direndam dalam 100 g air pada waktu petang. Kacang harus dimakan semasa perut kosong, dibasuh dengan air yang sama, sejam sebelum makan.

Lobak pedas juga membantu menstabilkan keadaan diabetes. Ia perlu dihancurkan dan diselitkan dalam susu masam di tempat yang sejuk selama kira-kira 7-8 jam (1 sudu besar lobak pedas setiap 1 cawan susu masam). Ambil 1 sudu setengah jam sebelum makan.

Terdapat banyak resipi sedemikian, tetapi sebagai tambahan kepada mereka, penstabilan saluran gastrousus dan pencegahan kelemahan, loya, pening selepas makan difasilitasi oleh penggunaan produk dan herba yang membantu meningkatkan penghadaman. Produk dengan tindakan sedemikian termasuk buah-buahan kering, buah-buahan dan sayur-sayuran segar, biji rami, produk susu yang ditapai, dedak.

Homeopati

Rawatan herba terhadap kelemahan selepas makan adalah berdasarkan khasiat beberapa herba yang baik untuk penghadaman. Herba ini termasuk dandelion, dill, pudina. Dan juga chamomile, elecampane, plantain, wort St. John, rosemary, akar halia, chicory dan calamus, dll. Berdasarkan herba ini, campuran ubat dibuat. Sesetengah daripada mereka juga boleh didapati di farmasi, contohnya, teh herba yang berkesan daripada Dr Selezneva.

Antara ubat homeopati lain untuk kelemahan selepas makan, persediaan berikut boleh dibezakan:

"Anacardium-Homaccord" digunakan untuk merawat pelbagai gangguan saluran gastrousus. Salah satu petunjuk untuk digunakan ialah sindrom lambakan malang.

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk titisan. Dos harian dewasa ialah 30 titis, dibahagikan sama kepada 3 dos. Dos pediatrik ditentukan oleh doktor.

Kontraindikasi untuk digunakan adalah hipersensitiviti kepada komponen. Kesan sampingan tidak diperhatikan. Pesakit dengan patologi tiroid boleh mengambil ubat hanya dalam dos yang ditentukan oleh ahli endokrinologi.

"Coenzyme compositum" ampul homeopati yang digunakan dalam bentuk suntikan. Menormalkan metabolisme, mengaktifkan pertahanan badan untuk memerangi patologi saluran gastrousus dan organ dan sistem lain, mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran enzim.

Suntikan diberikan 1 hingga 3 kali seminggu, menggunakan pelbagai kaedah pemberian ubat. Dos tunggal dewasa ialah 1 ampul. Bagi kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, dos ialah 1 ml, sehingga 1 tahun - 0.4 ml, sehingga 3 tahun - 0.6 ml.

Penyelesaiannya juga boleh diambil secara lisan (melalui mulut), mencairkan dos yang ditetapkan dalam air (5-10 ml). Kursus terapi boleh berkisar antara 2-5 minggu.

Selain daripada intoleransi terhadap ubat, tidak ada kontraindikasi lain untuk ubat ini untuk kelemahan selepas makan. Walau bagaimanapun, beberapa kesan sampingan telah diperhatikan: bengkak di tapak suntikan, gatal-gatal dan ruam alahan.

Ia tidak disyorkan untuk mencampurkan ubat ini dengan ubat lain dalam picagari yang sama.

"Natrium phosphoricum" - ubat untuk rawatan diabetes dan keadaan dengan kesukaran mencerna makanan berlemak. Mengandungi laktosa.

Ubat ini bertujuan untuk rawatan orang dewasa dan kanak-kanak, termasuk bayi. Satu dos untuk semua peringkat umur ialah satu - 1 tablet. Tetapi kekerapan penggunaan bergantung pada kedua-dua umur pesakit dan perjalanan penyakit. Dalam keadaan kronik, ubat diambil 1-3 kali sehari, dalam keadaan akut - dari 1 hingga 6 kali.

Apabila mengambil ubat, tindak balas hipersensitiviti adalah mungkin. Semasa mengandung, anda mungkin perlu berunding dengan doktor pakar berkenaan penggunaan ubat tersebut.

"Gastronal" adalah ubat homeopati yang telah menemui aplikasinya dalam terapi kompleks penyakit gastrousus yang disertai dengan loya dan kelemahan selepas makan.

Ubat ini ditunjukkan untuk digunakan pada pesakit dewasa berumur lebih dari 18 tahun. Kontraindikasi untuk digunakan, sebagai tambahan kepada tindak balas hipersensitiviti, adalah kekurangan sukrosa dan intoleransi terhadap fruktosa, yang merupakan sebahagian daripada ubat. Kesan sampingan berlaku hanya kerana mengabaikan kontraindikasi.

Penyediaan dalam bentuk butiran homeopati digunakan dalam dos tunggal standard (8 pcs.) dan disimpan di dalam mulut sehingga pembubaran maksimum. Tablet boleh diambil sebelum (setengah jam) atau selepas makan (sejam kemudian). Adalah disyorkan untuk menggunakan penyediaan tiga kali sehari untuk kursus terapeutik selama 1 bulan.

Produk tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan dan penyusuan, serta selepas tarikh luput.

Pencegahan

Pencegahan kelemahan dan gejala lain yang tidak menyenangkan selepas makan bermula dengan menyemak semula rutin harian sedia ada dan menu biasa. Sarapan, makan tengahari dan makan malam perlu dimakan pada masa yang sama. Semasa makan, anda perlu memberi tumpuan kepada proses makan, dan tidak memikirkan butiran mesyuarat yang akan datang dan bimbang tentang detik yang terlepas. Anda tidak sepatutnya menonton rancangan TV, belajar untuk kerja rumah, bersedia untuk peperiksaan, membaca fiksyen semasa makan, membiarkan perut anda bersendirian dengan makanan yang tidak dikunyah dengan secukupnya.

Semak diet setiap jam anda juga. Hadkan makanan yang kaya dengan karbohidrat pada waktu pagi dan petang supaya ia tidak menyebabkan rasa mengantuk sebelum waktunya. Untuk mengelakkan pening dan lemah selepas makan, hadkan jumlah kopi yang anda minum, terutamanya kopi dengan gula.

Meningkatkan kekerapan pengambilan makanan dan mengurangkan bahagian tunggal akan membantu saluran gastrousus mengatasi kerjanya dengan lebih mudah. Pada masa yang sama, anda perlu makan perlahan-lahan, mengisar makanan dengan teliti di dalam mulut anda dan memberi keutamaan kepada makanan ringan, buah-buahan, sayur-sayuran. Ini akan membantu mengelakkan pembentukan ketulan makanan.

Sekiranya tiada kontraindikasi khas, tambahkan serat pada diet anda, yang secara aktif akan membantu saluran gastrousus dalam memproses produk makanan. Beri perhatian kepada produk lain yang meningkatkan penghadaman. Mereka berguna untuk rawatan dan untuk mencegah kelemahan selepas makan.

Biasakan minum segelas air bersih setengah jam sebelum makan pertama anda. Ini bukan sahaja akan memulakan perut dan usus anda yang masih belum bangun, tetapi juga akan membersihkannya daripada lendir terkumpul.

Makan berlebihan adalah musuh terbesar saluran gastrousus. Ia adalah lebihan dalam makanan dan jumlahnya yang besar yang merupakan punca biasa perkembangan pelbagai patologi gastrousus. Segelas air akan membantu dalam kes ini, mengurangkan selera makan yang telah dimainkan.

Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan makan berlebihan (ini biasanya berlaku pada majlis perkahwinan, ulang tahun dan perayaan lain dengan banyak alkohol dan makanan istimewa), penyediaan enzim dan karbon aktif biasa akan membantu, yang akan membantu dengan cepat dan berkesan menghilangkan masalah seperti pening, loya dan kelemahan selepas makan.

[ 26 ], [ 27 ]

Ramalan

Bercakap tentang prognosis kelemahan selepas makan sebagai keadaan tidak menyenangkan yang kadang-kadang berulang, maka mengikuti diet dan langkah pencegahan lain pasti akan mengubah keadaan menjadi lebih baik. Jika kita menganggap kelemahan selepas makan sebagai gejala penyakit tertentu, maka untuk prognosis yang menggalakkan, rawatan yang serius dan jangka panjang mungkin diperlukan, dengan syarat bahawa patologi dikesan dalam masa. Di sini, diet sahaja jarang mencukupi.

[ 28 ], [ 29 ]