Dehydroepiandrosterone (DHEA)

Fungsi utama dehydroepiandrosterone

• Meningkatkan pengeluaran tenaga dan libido.
• Mengurangkan jumlah tisu lemak.
• Meningkatkan mood.
• Menghalang hormon penghilang tekanan.

Asas teori

Dalam majalah popular, dehydroepiandrosterone (DHEA) dipanggil "hormon remaja."

DHEA dan prekursornya dehydroepiandrosterone-3-sulfate (DHEAS) ialah hormon steroid yang paling banyak terdapat pada lelaki dan wanita dewasa. DHEA telah diasingkan sebagai steroid androgenik pada tahun 1934, dan DHEAS telah diasingkan daripada air kencing pada tahun 1944. Kajian menunjukkan bahawa tahap DHEAS yang beredar memuncak antara umur 20 dan 30 dan menurun sebanyak kira-kira 20% untuk setiap dekad hayat.

Penyelidik membuat spekulasi bahawa beberapa penyakit berkaitan usia, seperti obesiti, diabetes, kanser tertentu dan penyakit jantung, mungkin dikaitkan dengan penurunan berkaitan usia dalam tahap DHEA dan DHEAS. Walaupun peranan fisiologi DHEA dan DHEAS sukar difahami, diakui bahawa DHEA adalah pendahulu kepada testosteron dan estradiol. Memandangkan peranan ini, ejen syarikat mendakwa bahawa suplemen DHEA akan meningkatkan pengeluaran testosteron, merangsang libido, meningkatkan jisim badan tanpa lemak, dan melambatkan proses penuaan.

Keputusan kajian dehydroepiandrosterone

Suplemen DHEA telah terbukti mempunyai kesan anti-obesiti dalam model haiwan, tetapi mekanismenya masih tidak jelas. Satu teori ialah penurunan paras DHEA berkorelasi dengan peningkatan paras insulin. Gore mengkaji kesan suplemen DHEA pada sensitiviti insulin dan komposisi badan. Kajian itu melibatkan 10 sukarelawan yang diberi 1,600 mg DHEA setiap hari atau plasebo selama 28 hari. Tiada perbezaan ketara ditemui dalam sensitiviti insulin atau perubahan dalam jisim lemak badan. Umur sukarelawan tidak didedahkan dan mungkin menjadi batasan kajian.

Morales et al. meneliti hipotesis bahawa penurunan berkaitan usia dalam DHEA dan DHEAS menyumbang kepada peralihan daripada keadaan anabolik pada orang dewasa muda kepada keadaan katabolik pada orang dewasa yang lebih tua. Tiga belas lelaki dan 17 wanita berumur 40 hingga 70 tahun diberi 50 mg DHEA selama 6 bulan. Dalam masa 2 minggu, paras DHEA telah meningkat kepada paras dewasa muda. Tahap androgen serum (androstenediol, testosteron, dan dihydrotestosterone) telah meningkat pada wanita, dengan hanya peningkatan sederhana dalam androstenediol pada lelaki.

Sensitiviti insulin dan lemak badan tidak berubah dalam kedua-dua kumpulan, tetapi kesejahteraan fizikal dan psikologi telah dipertingkatkan. Tiada perubahan dalam libido dilaporkan. Para penyelidik mencatatkan peningkatan dalam faktor pertumbuhan seperti insulin I (IGF-1), hormon yang berkurangan apabila proses katabolik mendominasi. Peningkatan IGF-1 dan kekurangan kesan sampingan yang jelas menunjukkan bahawa DHEA mungkin merupakan pilihan terapeutik untuk orang dewasa yang lebih tua.

Morales et al. mengkaji kesan dos DHEA yang lebih tinggi. Sembilan lelaki dan 10 wanita berumur 50 hingga 65 tahun mengambil 100 mg DHEA selama 6 bulan. Para penyelidik memantau tahap hormon plasma, lemak badan (menggunakan absorptiometri sinar-X), dan kekuatan otot. Keputusan menunjukkan peningkatan kepekatan DHEA dan DHEAS dalam kedua-dua lelaki dan wanita.

Paras androstenediol, testosteron, dan dihidrotestosteron hanya meningkat pada wanita yang lebih tua dan mencapai paras biasa wanita muda. Seperti dalam eksperimen sebelumnya, tahap IGF-1 meningkat pada lelaki dan wanita. Jisim lemak badan, kekuatan otot kaki, dan kekuatan tulang belakang lumbar meningkat pada lelaki, tetapi tidak pada wanita. Para penyelidik menyimpulkan bahawa faedah pentadbiran DHEA adalah khusus jantina yang memihak kepada lelaki.

Cadangan untuk penggunaan dehydroepiandrosterone

Walaupun DHEA dipasarkan sebagai alternatif yang selamat kepada hormon anabolik haram, ia masih dianggap sebagai steroid androgenik. Reaksi buruk yang berkaitan dengan penggunaan DHEA termasuk jerawat, pembesaran hati, pertumbuhan rambut yang tidak diingini, kerengsaan, pembesaran prostat dan maskulinisasi pada wanita. Kerana kesannya yang berpotensi pada tahap testosteron, Jawatankuasa Olimpik AS dan NSA telah mengharamkan penggunaan DHEA.

Penggunaan DHEA secara sembarangan oleh atlet muda (yang bersaing dalam pertandingan dewasa) membimbangkan kerana kesan jangka panjang masih belum ditentukan. Seperti hormon lain, DHEA mungkin tidak menunjukkan sebarang kesan berbahaya selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, individu yang mempunyai sejarah kanser payudara atau prostat tidak boleh mengambil DHEA.

Atlet harus mengabaikan sepenuhnya dakwaan bahawa suplemen keladi liar (Dioscorea) menyediakan "blok binaan" untuk DHEA. Keladi memang mengandungi cincin steroid tumbuhan yang dipanggil diosgenin, yang merupakan pemproses untuk pengeluaran separuh sintetik DHEA dan hormon steroid lain. Tetapi penukaran ini hanya berlaku di makmal. Dakwaan bahawa suplemen keladi Mexico meningkatkan pengeluaran DHEA (atau testosteron) dalam badan adalah tidak berasas.