^

Maklumat Kecergasan Umum

Latihan dengan tali lompat untuk penurunan berat badan

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa anda perlu membeli tali. Apakah tali dan bagaimana untuk memilih simulator terbiar ini untuk diri sendiri?

Latihan dengan dumbbell untuk penurunan berat badan

Penderitaan dari perasaan tidak enak pada pandangan mereka sendiri, suka di cermin, mungkin mengunyah roti, membaca dengan senyap dan terutama fakta ini tanpa iklan, banyak kesusasteraan tentang topik kehilangan berat badan.

Latihan untuk mengurangkan berat badan untuk kanak-kanak

Latihan berkesan untuk kanak-kanak pelangsingan - berenang, gelanggang ais, api roller, bola sepak, badminton.

10 latihan untuk kehilangan berat badan

Kami menggunakan pendekatan yang sistematik. Sistem ini terdiri daripada tiga arahan mudah: makanan dan air, tidur dan latihan untuk penurunan berat badan. Kami harus segera mengamalkan beberapa peraturan mudah dan hanya berpegang kepada mereka. Kemudian, dan kemudian semuanya akan berubah.

Latihan untuk penurunan berat badan untuk pemula

Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan, dan anda mahu proses ini menjadi lebih intensif? Kemudian anda perlu tahu apa latihan untuk penurunan berat badan untuk pemula untuk memerangi rizab lemak yang berlebihan mesti dilakukan.

Latihan untuk kanak-kanak dengan cerebral palsy

Latihan untuk kanak-kanak dengan cerebral palsy adalah masa yang penting untuk membantu kanak-kanak yang sakit, kerana gangguan fungsi motor sering dinyatakan dalam kelemahan beberapa kumpulan otot. Kelas-kelas boleh membenarkan kanak-kanak menyelaraskan lebih banyak pergerakannya, jika boleh, luruskan jalan kaki, memperbaiki sudut jabatan serviks.

Latihan untuk kanak-kanak di kolam renang

Adakah berenang berguna untuk kanak-kanak? Hanya ada satu jawapan untuk soalan ini. Ya! Terutama berguna adalah aktiviti sedemikian untuk kanak-kanak prasekolah dan sekolah. Latihan yang dirancang untuk kanak-kanak di kolam renang adalah bermanfaat untuk badan kanak-kanak.

Latihan untuk kehilangan berat di kolam renang

Untuk mengurangkan berat badan secara berkesan, latihan penurunan berat badan di kolam renang kini dianggap paling sesuai.

Latihan Berat Badan

Latihan pada orang dewasa fitball sangat menarik pada awal tahun 80-an, dan buat kali pertama mereka menggunakan fisioterapi Bahasa Inggeris Mary Quinton, yang bekerja di Bern (Switzerland), untuk memulihkan kanak-kanak kurang upaya dan merawat bayi yang baru lahir dengan cerebral palsy.

Latihan dari kaki rata

Latihan dari kaki rata harus berkesan, jadi anda perlu memilih kompleks dengan doktor anda. Sememangnya, terdapat beberapa latihan yang berstandar.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.